練習や訓練というようなニュアンスを持つ言葉です。例えば筋力トレーニングや体幹のトレーニングのように肉体に働きかけるもののほか、メンタルトレーニングのように精神面での変化を期待するトレーニングも知られています。
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トレーニング
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